これ1台で自炊OK！揚げ物調理が簡単に！売れ筋ノンフライヤー6選

 

私は一昨年より節約に関する情報を調べて毎月の固定費を下げたりして貯蓄率を上げている倹約家です。

 

今回は「自炊」と「揚げ物」がテーマです。

 

一人暮らしで「自炊する人」「自炊しない人」人それぞれのライフスタイルはさまざまですが、

「自炊する人」側です。

 

自炊をする理由は外食するより作る手間はかかりますが安く済むので節約に繋がります。

 

私は色々な料理をしますが「自炊する人」の中には「揚げ物料理」をする方いると思いますが、自分も自宅でも揚げ物はたまに揚げます。特に「からあげ・テンプラ・フライ」など揚げたてが自宅で楽しめるのって嬉しいですよね。

でも自宅で「揚げ物料理」をすると揚げたてが楽しめる反面、油系の汚れや後片付けなど大変ですよね💧

 

そんな揚げ物調理後の油の後片付けなどの困りごとを解決できる商品がありますので紹介します。

▼それはこちら▼

「出典：Amazon」

 

 

 

この記事では、ノフライヤーの魅力とおすすめ商品を一部紹介します。特に一人暮らしで自炊する人は簡単時短調理のレパートリーに加えてみてください。

 

ノンフライヤーのメカニズムの話

ノンフライヤーの正式名称はノーオイルフライヤーと言います。最初に「フィリップス」が開発。

後にフィリップスの日本法人によって「ノーフライヤー」という名称で販売を開始しました。

ノーフライヤーのメカニズム
高温の空気を高速で循環させることにより、食材中の油と水分で揚げ物を調理する調理器具である。

「引用：ウィキペディアより」

ノンフライヤーの魅力とは

ノンフライヤーは通常の揚げ物と違っていくつかの魅力がありますので解説していきましょう。

 

ノンフライヤーは油で揚げないので安全・安心

「出典：Amazon」

ノンフライヤーは元々食材に含まれている「油・水分」を利用して調理するので油は使用しません。ですが、油で揚げた時と同等のサクサク感を実現できる調理方法です。火を使わないのでノンフライヤーは「安全・安心」な調理器具です。

 

ノンフライヤーはワンタッチで簡単料理ができる

「参考：Amazon」

ノンフライヤーは液晶パネルのボタンひとつ「ワンタッチ」で調理できるものなどもあります。油で揚げている時のような火加減を見る必要がないです。できるまでの間は別の作業に取り掛かれます。また火も油も使用していないので放置していても安全なのがノンフライヤーの魅力でもあります。

 

ノンフライヤーは食材の油のみで調理｜ヘルシー料理ができる

「出典：Amazon」

ノンフライヤーは食材の油分のみ使用して調理するので余分な油分をカットできる為、揚げ物なのにヘルシーな料理が堪能できます。減量やダイエットをしているかたは気にせず「からあげ・フライ・天ぷら」などを我慢せずローカロリーな揚げ物を食べることができるのがノンフライヤーならではの魅力。中には脂肪分90％カットしてくれるノンフライヤーもあります。

 

ノンフライヤーのお手入れ方法は簡単

「出典：amazon」

通常の油を使用する揚げ物料理をする際、以下のような困りごとがあるかと思います。

▼揚げ物料理での困りごと▼

など

ノンフライヤーで調理できるレシピは多種多様でマルチな時短調理が可能

「出典：Amazon」

「ノンフライヤー」の調理できるものは揚げ物の例として「からあげ」はカラッと揚がり「冷凍ポテト」も、あのマ〇〇ナルドのような揚げたてのような「サクサク食感」がご家庭で楽しめます。その他さまざまな時短調理ができるので一部紹介します。

 

「ノンフライヤー」を使うと他にもこんなものが調理できます。

ノンフライヤーは揚げ物のもちろんのこと、その他「焼き魚」「ピザ」「パン」「スイーツ」までも多種多様のレシピがこのノンフライヤー1台で調理ができてしまいます。

 

ノンフライヤーの人気製品6選紹介＆おすすめレビュー紹介

 

ここからはノンフライヤーの人気のあるおすすめ商品6選の紹介と、実際に「ノンフライヤー」を購入したユーザーのレビューをいくつかまとめましたので商品別に紹介します。見た感じでななかなかの高評価が多い印象です。購入者のリアルな声は参考になるかと思いますのでご覧ください。

 

ONLIFE ノンフライヤースリムDX LFR-806BK 2.4L

型式：LFR-806BK

「出典：Amazon」

タッチ操作＆多機能なノンフライヤー

ワンタッチで操作できるインテリジェンス液晶パネル搭載でお肉や魚などタッチパネルで簡単操作ができる多機能ノンフライヤー。焦げ付き防止コーティングのグリルなのでお手入れも簡単で食洗機でも洗えます。コンパクトなサイズ感なので狭い場所でも収納できます。1万円以下で買えるお手頃価格。

 

ONLIFE ノンフライヤースリムDX LFR-806BK 2.4Lのレビュー

「出典・参考：楽天市場より」

 

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philips（フィリップス）ノンフライヤーHD9220/27

型式：HD9220／27

購入価格：27,875 円～

「出典：Amazon」

 

外はサクサク・中はジューシー！高速空気循環技術＆らせん熱風を搭載したノンフライヤー

余分な脂肪分を最大80％カットしてくれるヘルシーなノンフライヤー。独自の高速空気循環技術とらせん熱風を搭載したことにより時短調理が可能に。見た目もインテリアに合うキレイなフォルムで置き場所も選びません。独自の技術で外はサクッと！中はジューシーな仕上がりで美味しい揚げ物料理が楽しめます。

 

 

philips（フィリップス）ノンフライヤーHD9220/27のレビュー

「参考：Amazonより」

 

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レコルト エアオーブン 家庭用 2.8L　

型式：RAO-1

購入価格：9,900 円～

「出典：Amazon」

 

1台5役の優れもの！お惣菜のあたため直しもサクサク食感

200℃までの予熱がわずか5分とスピーディ。本体はA4サイズ並みの見た目はコンパクトなのに大容量2.8Lのバスケットサイズ。300gの大きなブロック肉が2個（600g）も入るのでローストビーフなどのお肉が加熱時間約10分で簡単に時短調理ができます。冷め切ったスーパーで買ったお惣菜の「あたため直し」もおまかせ。余分な水分を吹き飛ばし、まるで揚げたてのようなサクサク食感が復活します。

 

レコルト エアオーブン 家庭用 2.8Lのレビュー

 

参考：楽天市場より

 

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Innsky ノンフライヤー 3.5L SA35

型式：SA35

購入価格：9,180円

「出典：amazon」

 

均等に熱が循環する360°熱風循環技術で焼きムラなく調理

Innsky独自の360°熱風循環技術によって焼きムラなく均等加熱調理してくれます。見やすい液晶パネルには7つのワンタッチ調理設定が付いているので簡単に使用できます。3.5Lと大容量サイズなのでたっぷりのポテトフライや揚げ物などが一度に調理が可能なので家族向けにはピッタリです。

Innsky ノンフライヤー 3.5L SA35のレビュー

 

「参考：Amazon」

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ショップジャパン カラーラ

型番：AWFM02KD

購入価格：7,499円～

「出典：Amazon」

 

高性能ターボエアウェーブ機能一気に加熱調理

他のフライヤーのバスケットにはない、「カラーラのみ」に搭載されている【ウィンドキャッチャー】と【高性能ターボウェーブ機能】との連携で理想的な対流を発生させ、ムラのない加熱により旨味を閉じ込めます。エビフライなら最大83％脂肪分をカット。家庭にも身体にも優しい揚げ物ができます。

ショップジャパン カラーラのレビュー

「参考:Amazonより」

 

 ティファール アクティフライ  FZ205088

型番：FZ205088

購入価格：8,559円～

「出典：Amazon」

 

お手入れ簡単！揚げ物・カレー・さらにチャーハンもできるフライヤー

ティファールのノンフライヤーはポテトフライ、炒め物、煮込みなどがコレ1台で出来ちゃう。アクティフライには他のフライヤーには特殊な羽（パドル）が付いているので自動で食材を撹拌してくれます。チャーハンや煮込み料理もできる万能フライヤー。バスケットは食洗機で洗えるのでお手入れ簡単です。

ティファール　アクティフライのレビュー

「参考:Amazonより」

🖊まとめ

今回は「自炊」「揚げ物」がテーマということで油で揚げないヘルシー調理器具「ノンフライヤー」の紹介をしました。ノンフライヤーがあれば揚げ物調理につきもののベタ付きや油の後片づけもなく簡単調理が出来ちゃいますね。揚げ物料理の他に色さまざまな調理がノンフライヤー1台でできるのは料理のバリエーションも増えます。ノンフライヤーを活用すればガス代の節約にも繋がるのも嬉しい点です。デザイン・サイズなどレビューを参考に好みのノンフライヤーを探してみましょう。

 

 

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